Menu Zamknij

Dzień: 2024-11-14

Spotkanie z doradcą dietetycznym

Smacznie, zdrowo i kolorowo, czyli spotkanie z doradcą dietetycznym 🥕🫑🥒🍅
W czwartkowy poranek uczniowie klasy III i IV uczestniczyli w spotkaniu z doradcą dietetycznym i trenerem zdrowia – p. Martą Mularską.
W trakcie zajęć trzecio i czwartoklasiści mogli się dowiedzieć m.in.:
🥕 jak ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest picie ciepłej wody i że warto ją pić rano – 20 minut przed śniadaniem,
🥕 jakie bogactwo witamin zawierają w sobie owoce i warzywa, jak wpływają na zdrowie i z warto jeść te sezonowe, rosnące w naszym kraju,
🥕 jak kształtować prawidłowego nawyki żywieniowe,
🥕 ile cukru zawierają popularne napoje pite często przez dzieci,
🥕 że istnieje aplikacja, za pomocą której możemy sprawdzić pełen skład produktu i zobaczyć, czy nie zawiera on szkodliwych dla nas składników oraz czy warto kupić dany produkt, czy jednak zamienić na coś zdrowszego.
Wszystkie dzieci zostały poczęstowane pyszną i zdrową zupą dyniową, przygotowaną przez KOŁO GOSPODYŃ WIEJSKICH w Jodłówce Tuchowskiej.
Ważną częścią dzisiejszego spotkania były warsztaty, w trakcie których dzieci wykonywały własne kompozycje z owoców i warzyw, które zostały podarowane przez rodziców naszych uczniów oraz p. ŁUKASZA, właściciela gospodarstwa ekologicznego.
Na koniec każde dziecko otrzymało autorskie przepisy p. Marty na pyszne naleśniki oraz krem czekoladowy.
WSZYSTKIM OSOBOM zaangażowanym w przygotowanie i przeprowadzenie tego spotkania BARDZO DZIĘKUJEMY!
Dzięki WAM było smacznie i kolorowo, ale przede wszystkim zdrowo. 🍐🧄🍅🥦